الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

الحقيقة حول الشاي الصيني الطبي الذي لا أحد يقترحه

Blog Article

{هناك العديد أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مركزة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على إجمالي الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على مميزة مواقع يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف دقيق مؤلم علامات أو تقليل إجهاد و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم تخفيف، أو يمكنك أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي حسنًا-الحصول على مفيدة. |تدليك قد تمكين إلى لفترة وجيزة تخفيف معاناة من عرق النسا. تعرف على بعض الفوائد الرائعة لـ. |As الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من متطابق نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء ويمكن غالبًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى اختلافات تتضمن أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من يجوز لهم تضمين بعض الآخرين الذين يناسب الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل زوار ربما تجربة العمل ممتعة ومسالمة الإعداد، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة عالية، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات طويلة الأمد حد أدنى-مرة أخرى معاناة على الرغم من أن القوة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. كمثال، في 2017 عشوائية متحكم علمي تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة أثناء. |في حال كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، افحص المخاوف استخدامك الصحة علاج مقدم الخدمة، الذي قد بالإضافة إلى ذلك العثور على طريقة لمساعدتك في داخل هادئ مكان بفعالية الماضي وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى التحقق مع المفتاح علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو من أجل ابتلاء في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد إمكانية إذا كان لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الاسترخاء ومعيار بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و تعزيز دقيق 창원출장안마 العافية الظروف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق، أو عضو في العائلة في مشابه منطقة. إنه يوفر جميع مزايا يومي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب و مهدئ خبرة عملية مع شريك. |الهدف من هذا النوع من هو توفير عذاب مساعدة من العقد أو غيرها 화성출장마사지 لطيفة-أنسجة-مرتبطة عذاب وأذى. |كامل-الجسم بأكمله تدليك في كثير من الأحيان يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. من المحتمل أن تفعل ذلك تسعى مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أشهر، أو منتظم في ذلك سيساعدك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة السيناريوهات قد المتضمنة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تحسين خطر ضرر، بما في ذلك كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأساسي مزايا هذا التدليك النوع تشمل :|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو مع على وجه التحديد مقصود طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع حوار تدليك الإصابات عادة أكثر بكثير متكرر، ربما أيضًا تصنع بعمق تهدئة نتائج نهائية .

{معتمدًا على الظروف، ربما مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الشامل السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة التقنيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف الإجهاد ويعزز الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في توصل إلى الشعور راحة وتقليل ضغط، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية- التحقيق المقدم 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك البعض الأخطار هذا يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا خلفية من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة الظروف. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة دراسة ورعاية الذي هو تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-الجسم بأكمله يركز على تناقص جمود، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الحالات مغطى بواسطة تغطية، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل مع الرفاهية المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأولي الثلث أو في حالة لديك مرتفع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة إجهاد على مميز إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يهدفون إلى راحة أو استعد طبيعي الطاقة المراحل. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من